雨湖融媒9月10日讯（通讯员 贺平 邹艾徽）随着年龄增长，老年人体内器官功能逐渐下降，尤其是肾脏和心血管系统对盐分的调节能力减弱。过量盐摄入容易导致血压升高，增加患高血压及心脑血管疾病风险。同时，高盐饮食可引起水钠潴留，加重心脏负担，诱发或加重心力衰竭和肾功能不全。此外，盐分摄入过多还可能影响钙吸收，增加骨质疏松和骨折风险。因此，老年人应适当控制盐摄入，保持低盐饮食，有助于维持血压稳定，保护心脏、肾脏和骨骼健康。
责编：易阳思
来源：响水乡卫生院
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